• 婴儿营养食谱鸡肉末碎菜粥
  •  2017/11/6 13:43:34 | 分类:婴儿 | 阅读:261
  • 导读:食谱原材料大米粥/碗,鸡肉末/大匙,碎青菜大匙,鸡汤、盐、植物油少许。制作方法在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒。放入碎菜,炒熟。将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。…





  • 食谱原材料



    大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。



    制作方法





    1.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒。



    2.放入碎菜,炒熟。



    3.将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。



    【要点】



    鸡肉要选取新鲜的。鸡肉一定要切成末状,盐不宜过多。



    适用人群



    婴幼儿食用



    健康提示



    鸡肉动物蛋白丰富,肉质细腻,蔬菜含有大量维生素和矿物质,两者与粥同煮,味美粘稠,易于消化,既有利于宝宝身体成长。

    (本文来源:网易亲子 )
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